"window": {
 "navigationStyle": "custom"
 },

// pages/testQ/index.js
Page({

 /**
 * 页面的初始数据
 */
 data: {
 navHeight:0,
 capsuleTop: 0

 },

 /**
 * 生命周期函数--监听页面加载
 */
 onLoad: function (options) {

 },

 /**
 * 生命周期函数--监听页面初次渲染完成
 */
 onReady: function () {

 },

 /**
 * 生命周期函数--监听页面显示
 */
 onShow: function () {
 let dwObj = wx.getMenuButtonBoundingClientRect()
 let navHeight_ = (dwObj.top + dwObj.height)
 let capsuleTop_ = dwObj.top
 this.setData(
 {
 navHeight: navHeight_,
 capsuleTop:capsuleTop_

 }
 )
 },

 /**
 * 生命周期函数--监听页面隐藏
 */
 onHide: function () {

 },

 /**
 * 生命周期函数--监听页面卸载
 */
 onUnload: function () {

 },

 /**
 * 页面相关事件处理函数--监听用户下拉动作
 */
 onPullDownRefresh: function () {

 },

 /**
 * 页面上拉触底事件的处理函数
 */
 onReachBottom: function () {

 },

 /**
 * 用户点击右上角分享
 */
 onShareAppMessage: function () {

 }
})

<!--pages/testQ/index.wxml-->

<!-- 左上角胶囊开始-->
<!--left-capsule 是最上层，可以设置背景-->
<view class="left-capsule">
 <!--left-capsule-nav 是用于定位左上角的位置-->
 <view class="left-capsule-nav" style="height:{{navHeight}}px;">
 <!--left-capsule-nav-content 是 胶囊主要内容-->
 <view style="position:relative;top:{{capsuleTop}}px;" class="left-capsule-nav-content"> 
 <!--back 胶囊 返回按钮-->
 <view class="back">
 <!-- 我这个图标引入的是 vant库的icon，如果不是使用vant的话 得自定义一个icon-->
 <van-icon name="arrow-left" color="white" size="20"/>
 </view> 
 <!-- line 胶囊 中间线条-->
 <view class="line"></view> 
 <!-- home 胶囊 返回首页按钮-->
 <view class="home">
 <!-- 我这个图标引入的是 vant库的icon，如果不是使用vant的话 得自定义一个icon-->
 <van-icon name="wap-home-o" color="white" size="20"/>
 </view> 
 </view>
 </view>
 <!-- 以上 可以 封装成自定义组件,在引入，这个地方是 胶囊外的内容-->
 <view class="main-content" style="top:{{navHeight}}px;">
 我是测试左上角胶囊
</view>
<!-- 左上角胶囊结束-->
</view>

/* 导航栏css开始*/
.left-capsule{
 width: 100vh;
 height: 100vh;
 background-color: black;
}
.left-capsule .left-capsule-nav{
 width: 100%;
 position: fixed;
 z-index: 2;
}
.left-capsule-nav .left-capsule-nav-content{
 width: 85px;
 text-align: center;
 border-radius: 50px;
 position: relative;
 top: 26px;
 left: 20px;
 box-shadow:0px 0px 1px 0.2px white;
 background-color: #1d19195c;
 height: 30px;
}
.left-capsule-nav-content view{
 display: inline;
 width: 35px;
 position: relative;
}
.left-capsule-nav-content .back{
 top: 4px;left: -5px;
}
.left-capsule-nav-content .line{
 top: 3px;
 width: 1px;
 border-left: solid #cac3c3 thin;
 height: 17px;
 display: inline-block;
}
.left-capsule-nav-content .home{
 top: 4px;
}
/* 导航栏css结束*/
/* 内容*/
.main-content{
 background-color: red;
 position: absolute;
 width: 100%;
 z-index: 1;
 
}