最近,有关走路速度的研究越来越多了,那么,走路速度到底和什么有关系?它又是如何反映我们身体的健康水平的呢?有相关研究表明,步行速度与端粒长度之间存在因果关系。
这项题为“Investigation of a UK biobank cohort reveals causal associations of self-reported walking pace with telomere length”的研究曾发表在《Communications Biology》杂志上。
该研究使用了UK Biobank的数据集,对405,981名英国生物样本库受试者数据进行了分析,样本平均年龄56.5岁,平均BMI为27.2 kg/m2,女性占比54%。
在这项研究中,大约一半的受试者具有平均/稳定的步行速度(n = 212,303;52.3%),其中6.6%(n = 26,835)报告步行速度慢,41.1% (n = 166,843)报告步行速度快。
与走得慢的人相比,那些平均/稳定和快走的人更年轻,更不可能吸烟,更不可能服用胆固醇/血压药物,更不可能有慢性疾病或有行动限制。
与平均步行者和快步行者相比,慢步行者的身体活动更少,剥夺指数(即社会经济地位较低、资源匮乏导致的生活质量下降)和肥胖率更高。
关于步行速度和白细胞端粒长度(LTL)的关联,研究发现,与慢速步行者相比,稳定/平均速度步行者和快速步行者的LTL明显更长。
为了支持步行速度的重要性,研究人员使用加速度计来评估身体活动。
结果表明,习惯性地花在高强度活动(例如快走)上的时间越多,与LTL的相关性就更强,但活动总量与之无关。
在对“LTL与步行速度”以及“步行速度与LTL关系”进行双向MR(孟德尔随机化)分析后,科研人员并未找到直接证据支持LTL影响步行速度这一因果路径。
然而,值得注意的是,他们明确发现了步行速度对LTL具有显著的因果效应。
这意味着,个体习惯性的快步行走能够直接影响其端粒长度,而非端粒长度决定了步行速度。
换算成年龄来说,慢步行者和快步行者之间的LTL差异相当于16岁的年龄差,而调整后的观察性分析产生的估计值相当于2岁的年龄差。
这相当于快步行者比慢步行者要年轻16岁!
综上所述,更快的习惯性步行速度可能与更长的LTL有因果关系,其中更快的步行速度,是人类LTL和整体健康状况的潜在决定因素。
免责声明:本站资源来自互联网收集,仅供用于学习和交流,请遵循相关法律法规,本站一切资源不代表本站立场,如有侵权、后门、不妥请联系本站删除!
更新日志
- 凤飞飞《我们的主题曲》飞跃制作[正版原抓WAV+CUE]
- 刘嘉亮《亮情歌2》[WAV+CUE][1G]
- 红馆40·谭咏麟《歌者恋歌浓情30年演唱会》3CD[低速原抓WAV+CUE][1.8G]
- 刘纬武《睡眠宝宝竖琴童谣 吉卜力工作室 白噪音安抚》[320K/MP3][193.25MB]
- 【轻音乐】曼托凡尼乐团《精选辑》2CD.1998[FLAC+CUE整轨]
- 邝美云《心中有爱》1989年香港DMIJP版1MTO东芝首版[WAV+CUE]
- 群星《情叹-发烧女声DSD》天籁女声发烧碟[WAV+CUE]
- 刘纬武《睡眠宝宝竖琴童谣 吉卜力工作室 白噪音安抚》[FLAC/分轨][748.03MB]
- 理想混蛋《Origin Sessions》[320K/MP3][37.47MB]
- 公馆青少年《我其实一点都不酷》[320K/MP3][78.78MB]
- 群星《情叹-发烧男声DSD》最值得珍藏的完美男声[WAV+CUE]
- 群星《国韵飘香·贵妃醉酒HQCD黑胶王》2CD[WAV]
- 卫兰《DAUGHTER》【低速原抓WAV+CUE】
- 公馆青少年《我其实一点都不酷》[FLAC/分轨][398.22MB]
- ZWEI《迟暮的花 (Explicit)》[320K/MP3][57.16MB]