在一次挖地超人制造的大混乱中，超人家庭大力神巴鲍伯（格雷格·T·尼尔森 Craig T. Nelson配音）和弹力女超人巴荷莉（霍利·亨特 Holly Hunter 配音）和他们的子女巴小倩（莎拉·沃威尔 Sarah Vowell 配音）、巴小飞（赫克·米尔纳 Huck Milner 配音）使出浑身解数，然而不仅不能抓住狡猾的敌人，而且还因为对城市破坏太大而导致失去了政府的支持。此后不久，电信集团大亨温斯顿·狄弗（鲍勃·奥登科克 Bob Odenkirk 配音）通过酷冰侠鲁休斯（塞缪尔·杰克逊 Samuel L. Jackson 配音）找到鲍伯一家，希望将该公司的前沿技术应用到超人身上，更好地维护世界和平。可是狄弗只希望雇佣荷莉，偏偏荷莉大展雄风，成为了所有超人族群的偶像，这可令担任奶爸的鲍伯心有不甘。
而就在此时，神秘对手悄然出现，似乎正试图摧毁荷...

◎获奖情况　(共34项)
　　第91届奥斯卡金像奖 (2019)
　　最佳动画长片(提名)

　　第76届金球奖 (2019)
　　电影类 最佳动画长片(提名)

　　第72届英国电影学院奖 (2019)
　　电影奖 最佳动画片(提名)

　　第46届动画安妮奖 (2019)
　　最佳动画长片(提名)
　　最佳导演(提名)
　　　└──布拉德·伯德 (id:1027204)
　　最佳编剧(提名)
　　　└──布拉德·伯德 (id:1027204)
　　最佳配音(提名)
　　　└──霍利·亨特 (id:1031838)
　　最佳配乐
　　最佳剪辑(提名)
　　最佳分镜
　　最佳动画角色(提名)
　　最佳角色设计(提名)
　　最佳动画效果(提名)

　　第61届日本电影蓝丝带奖 (2019)
　　年度十佳海外影片

　　第30届美国制片人工会奖 (2019)
　　最佳动画片制片人奖(提名)

　　第69届美国剪辑工会奖 (2019)
　　动画片最佳剪辑(提名)
　　　└──斯蒂芬·沙弗 (id:1296820)

　　第23届美国艺术指导工会奖 (2019)
　　电影奖 最佳动画电影艺术指导(提名)
　　　└──拉夫·埃格尔斯顿 (id:1028474)

　　第17届美国视觉效果协会奖 (2019)
　　最佳动画电影视觉效果(提名)
　　最佳动画电影CG动画角色(提名)
　　最佳动画电影CG背景(提名)
　　最佳电影模型(提名)
　　最佳动画电影模拟动画效果(提名)

　　第66届美国音效剪辑协会奖 (2019)
　　金卷轴奖 最佳动画片音效剪辑(提名)

　　第55届美国声音效果协会奖 (2019)
　　动画电影最佳音效(提名)

　　第90届美国国家评论协会奖 (2018)
　　最佳动画片

　　第24届美国评论家选择电影奖 (2019)
　　最佳动画片(提名)

　　第23届金卫星奖 (2019)
　　电影部门 最佳动画片(提名)

　　第17届华盛顿影评人协会奖 (2018)
　　最佳动画片(提名)
　　最佳配音(提名)
　　　└──霍利·亨特 (id:1031838)

　　第44届洛杉矶影评人协会奖 (2018)
　　最佳动画片(提名)

　　第31届芝加哥影评人协会奖 (2018)
　　最佳动画片(提名)

　　第17届旧金山影评人协会奖 (2018)
　　最佳动画片(提名)

　　第22届美国在线影评人协会奖 (2019)
　　最佳动画片(提名)

　　第5届豆瓣电影年度榜单 (2018)
　　评分最高的动画片(提名)