100米靠天赋么(百米有天赋的人有什么特征)

站长资源 2024/11/1 佚名

46 1538 46

DDR爱好者之家 Design By 杰米

1. 百米有天赋的人有什么特征

12秒算有天赋。第一，即使没练过，但也看过比赛，在没接受系统训练之前，能跑进12秒就算有天赋。第二，跑进12秒，年龄也不能太大，最好是小学生。

七年级跑一百米用时十三秒五八，这个速度不是很快，不算是有天赋的，因为这个年龄段，身体的各项机能逐渐发育成熟，心肺功能变强，骨骼，关节，韧带和肌肉等部位慢慢开始发育成熟一百米能跑到十三秒多比较正常，稍微努力一下基本都可以做到，所以，不算是有天赋的。

肯定需要天赋，99%的努力加1%的天赋才能成功，没有|%的天赋，再努力取得一成债也有限，这个现象在各种方面都能找到，特别是艺术类的学生，画画，舞蹈，大师级的人都是天才，什么是天才，就是有天赋，老天爷赏饭吃的，体育项目，苏神牛逼吧，也是有相当天赋，要不然也走不上专业运动员道路。

取得成功了

是否有短跑天赋可以从以下两种情况进行判定。

一是未经过系统训练，仅靠平时的体育活动和运动爱好，身体素质及身体协调性比一般人要好的多，第一次参加百米跑就名列前茅，成绩在13秒以内。

二是凭借自身出色的身体素质，稍加系统训练，百米跑成绩快速提高，第一次比赛在12秒左右就可判定有天赋。

百米一级是非常难的，因为百米1级需要达到10秒8以内，因此在国内能跑进这个成绩的人不超过100个。不仅需要刻苦的努力，而且需要很好的天赋，因此很难达标。

百米一级运动员的训练需要长时间的努力和坚持。一般来说，需要进行多年的系统训练，包括强化力量、提高速度、技能训练、自我调节等多个方面。

在训练过程中，需要保持良好的身体状态、合理的饮食和休息，并且需要经常参加比赛、检验自己的训练效果。

因为每个人的体质和天赋不同，训练的时间长短会有所不同，但关键是要不断努力，提高自己的运动水平，才能得以成为一名百米一级运动员。

DDR爱好者之家 Design By 杰米

广告合作：本站广告合作请联系QQ：858582 申请时备注：广告合作（否则不回）
免责声明：本站资源来自互联网收集,仅供用于学习和交流,请遵循相关法律法规,本站一切资源不代表本站立场,如有侵权、后门、不妥请联系本站删除！

DDR爱好者之家 Design By 杰米

暂无评论...

2024年11月01日