该片描述了一个真实的罪案故事。Sarah Pender（Jenna Dewan Tatum）是一个年轻、聪明、美貌的女人，但是内心却无比黑暗。她三岁时被母亲抛弃，从此发誓要活出个人样来，让世界瞧得起她。为了负担高昂的大学学费，她和男友Rick Hull决定在家中贩卖毒品。其中一起交易出了严重问题，导致Sarah的两名室友被人射杀。当警方对她进行调查时，她声称自己案发时不在现场。虽然她百般狡辩，但铁的证据证明她和男友Rick一起策划了这起双重谋杀案，最终被判入狱110年。
Sarah在狱中表现很好，而且利用空闲时间自学了法律，希望能通过上诉来给自己翻案。她还积极帮助其他囚犯进行上诉，被狱友视为「监狱模范」。然而Sarah的上诉一次次被驳回，令她陷入绝望之中，她开始策划逃狱。她利用自己的美貌引诱一名狱警与其发生关系，又唆使狱友Jamie Long（Mac...