托比·辛普森人到中年，每天的生活被无理取闹的女友和控制欲极强的父亲支配着。他做着不喜欢的工作，收着不喜欢的生日礼物，过着不喜欢的生活，但为了让别人高兴，他只能强颜欢笑。
直到他在生日那天遇到了芳香治疗师勒娜特·赫拉瓦切克。托比的钱包被偷，勒娜特声称自己看到小偷去参加音乐节了。托比无奈改变计划，随勒娜特一起去音乐节上寻找小偷。起初，穿着西装的托比遭到了其他人的排斥，他自己也拒绝融入到音乐节的氛围中去。
勒娜特的一番话唤醒了托比心中被禁锢的自我，他开始享受音乐节带来的无限乐趣，并发现自己坠入情网，爱上了自由洒脱的勒娜特。当托比沉醉在从未体验过的甜蜜中时，他发现勒娜特第二天就会离开，原来自己眼中的真爱不过是一场露水情缘……