DDR爱好者之家

生气对身体造成八种伤害|胃溃疡|生气|色斑
互联网资源 2024/11/30 ng
18 664
DDR爱好者之家 Design By 杰米
生气对身体造成八种伤害|胃溃疡|生气|色斑生气对身体造成八种伤害

　　1.令皮肤长出色斑

　　美国的医学人员对5000名脸上长色斑的女性研究显示，当她们处在情绪的低谷时，任何药物对色斑的治疗都显得不尽如人意，而当其中一些女性的人际关系得到改善时，她们的色斑可以不治自愈。

　　当人生气时血液大量涌向脸部，这时的血液中氧气少、毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的深部炎症等皮肤问题。"医学人员分析道。

　　**建议：当你遇到不开心的时候，不妨双腿分开，吸气，双手平举。这个姿势可以调节身体状态，让毒素排出体外。

　　2. 引起胃溃疡

　　生气时脑细胞会工作紊乱，引起交感神经兴奋，并直接作用于心脏和血管上，使胃肠中的血流量？少，蠕动？慢，食欲变差，严重时会引起胃溃疡。同时还会导致人吃不下去饭。

　　**建议：此种时候你不妨按摩胃部，缓解不适。

　　3. 加快脑细胞衰老

　　生气会加快脑细胞衰老，?弱大脑功能，而且大量血液涌向大脑，会使脑血管的压力增加。这时血液中含有的毒素最多，氧气最少，对脑细胞不亚于毒药，愤怒时的思维混乱就是大脑缺氧的明证。

　　**建议：你此时坐下，因为这样会大大？少发生冲动的概率。

　　4. 令心肌缺氧

　　每一次的生气都会引发心跳加快，心脏收缩力增强，血压升高，血液变粘稠。大量的血液冲向大脑和脸部，会使供应心脏本身的血液？少而造成心肌缺氧。心脏为了足够的氧供应只好加倍工作，一通乱蹦，于是心跳更加不规律，也就更致命。

　　**建议：此时请你尽量微笑，并回忆一些愉快的事，这样可以令血液趋于均匀，心脏跳动恢复节律。

　　5. 伤肝

　　生气时机体会分泌一种叫"儿茶酚胺"的物质，从而作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪分解加强，血液和肝细胞内的毒素增加。

　　**建议：生气时马上喝一杯水。水能促进体内的游离脂肪酸排出，还可以小它的毒性。

　　6. 引发甲亢

　　生气令内分泌系统紊乱，使甲状腺分泌的激素过多。甲状腺是身体中参与新陈代谢的重要器官，当你感觉到热血沸腾的时候就是甲状腺受到刺激了，久之会引发甲亢。

　　**建议：你不妨放松坐下来，闭眼，深深吸气，头向前方弯下来，下巴紧紧抵着胸骨，然后慢慢起头，呼气。

　　7. 伤肺

　　情绪冲动时，每分钟流经心脏的血液猛增，对氧气的需求也就增加，肺的工作量骤增。同时由于激素作用于神经系统，使得呼吸急促，甚至出现过度换气的现象，肺泡不停地扩张，没时间收缩，也就得不到应有的放松和休息，从而危害肺的健康。

　　**建议：专注地、深而缓慢地呼吸 5次，感受吸进呼出的空气的温度变化。这样的呼吸可以让肺泡得到休息，充足的氧气还可以改善大脑的状态，帮助我们冷静下来。

　　8. 损伤免疫系统

　　一旦生气时，大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的"皮质固醇"。"皮质固醇"是一种压力蛋白，如果在身体内积累过多，就会阻挠免疫细胞的咦鳎屔眢w的抵抗力下降，甚至会让免疫系统昏了头去攻击身体的正常细胞。

　　**建议：在要生气时，回忆自己做过的善事可以进入一种身心合一的状态。

　　(摘自加拿大《星星生活报》)

DDR爱好者之家 Design By 杰米
广告合作：本站广告合作请联系QQ：858582 申请时备注：广告合作（否则不回）
免责声明：本站资源来自互联网收集,仅供用于学习和交流,请遵循相关法律法规,本站一切资源不代表本站立场,如有侵权、后门、不妥请联系本站删除！
DDR爱好者之家 Design By 杰米
ddrfans.com DDR爱好者之家
8,675无损音乐
1,324高清电影
213破解软件
70,141收录资讯

RTX 5090要首发 性能要翻倍！三星展示GDDR7显存

三星在GTC上展示了专为下一代游戏GPU设计的GDDR7内存。

首次推出的GDDR7内存模块密度为16GB，每个模块容量为2GB。其速度预设为32 Gbps（PAM3），但也可以降至28 Gbps，以提高产量和初始阶段的整体性能和成本效益。

据三星表示，GDDR7内存的能效将提高20%，同时工作电压仅为1.1V，低于标准的1.2V。通过采用更新的封装材料和优化的电路设计，使得在高速运行时的发热量降低，GDDR7的热阻比GDDR6降低了70%。

更新日志

友情链接

杰晶网络 DDR爱好者之家 南强小屋 黑松山资源网 白云城资源网
DDR爱好者之家 Design By 杰米