吃货人生的一大苦恼就是:为什么好吃的东西往往都不那么健康?只能看不能吃的感觉真是太痛苦了!幸好,现在也有解决办法了!妈妈再也不用担心我被伤身啦~
火锅
对于那些原本容易上火,或经常复发口疮的人来说,吃火锅是雪上加霜。不仅会加重症状,增加复发机会,长期反复,还会诱发食道癌变。其实,火锅除了容易上火外,浓汤中含有较高的"卟啉"物质,经过消化分解后在肝脏代谢生成尿酸,还可能引痛风病。
解物:柚子
如果在吃了油腻又麻辣的火锅后,吃个柚子,就能有助于滋阴去火,健脾消食。
油条
油条是不少人早餐的选择,可油条中大多加明矾。这种含铝的无机物,被人体吸收后会对大脑神经细胞产生损害,并且很难被人体排出而逐渐蓄积。长久对身体造成的危害是,记忆力减退、抑郁和烦躁,严重的可导致"老年性痴呆"等可怕疾病。
解物:豆浆
如果你在食用油条时,佐以豆浆,那么就在无意中保护了自己。因为豆浆中富含卵磷脂。科学家发现给老年性痴呆患者服用一定剂量的卵磷脂,可以使他们的记忆力得到一定的好转。
酸菜鱼
酸菜鱼因超麻辣口感、浓重的颜色和油汪汪的鱼片,大大刺激了人们的食欲,成了人们普遍爱吃的一道菜。但如果频繁吃的话,会导致过多水分产生,如不能及时排出体外,会导致手脚发胀,体重增加;还容易产生疲倦感。过量食入盐容易让人产生紧张情绪、血压升高,还能影响血管的弹性。
解物:猕猴桃
多吃富含维生素的食物,可以阻断强致癌物亚硝胺的合成,减少胃癌和食道癌的发生。而猕猴桃被称之“维生素C之王”,一个猕猴桃基本可以满足人体一天所需的维生素C。
咸肉、腊肉、香肠
这些东西不仅美味,而且保存时间长,受到人们的喜爱。但是这些含有大量盐的食物,与猪肉中的物质长期腌制在一起,产生亚硝胺,进入人体后又会形成二甲基亚硝胺,是一种很强的致癌性物质。
解物:绿茶
饮用绿茶可以分解这类物质的危害。每天喝几杯绿茶,可以增进健康。如果实在难挡咸鱼、腊肉的诱惑时,不妨在烹制时将肉蒸煮透,再加点醋,可以使亚硝胺分解,又不失美味。
烤羊肉串
烧烤虽然香味阵阵,非常诱人,姑且不论其肉质安全如何,就是这些肉经过明火碳烤后所含的苯比芘,进入人体后,就足以对胃造成癌变的威胁。
解物:烤白薯
如果你在有一定卫生检测标准的店铺里食用烤肉制品后,再吃上一个烤白薯,白薯中含有的大量纤维素,可以将烤肉中的有害物质包裹起来排出体外,并能阻止烤肉中大量油脂被人体吸收。
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RTX 5090要首发 性能要翻倍!三星展示GDDR7显存
三星在GTC上展示了专为下一代游戏GPU设计的GDDR7内存。
首次推出的GDDR7内存模块密度为16GB,每个模块容量为2GB。其速度预设为32 Gbps(PAM3),但也可以降至28 Gbps,以提高产量和初始阶段的整体性能和成本效益。
据三星表示,GDDR7内存的能效将提高20%,同时工作电压仅为1.1V,低于标准的1.2V。通过采用更新的封装材料和优化的电路设计,使得在高速运行时的发热量降低,GDDR7的热阻比GDDR6降低了70%。
更新日志
- 高垣彩陽《melodia4》【Hi-Res】24bit-96kHz【flac】
- 王菀之《The Missing Something》[320K/MP3][67.2MB]
- 赵翊帆《LUNARFACE》[320K/MP3][88.81MB]
- 赵翊帆《LUNARFACE》[FLAC/分轨][464.62MB]
- 小野丽莎《OnoLisabest1997-2001》日本醇选辑[正版原抓WAV+CUE]
- 天籁之音NanaMouskouri《AtHerVeryBest》K2HD[正版原抓WAV+CUE]
- 古典吉他《鲁特琴-BachInspirations巴赫灵感》ThibautGarcia[24Bit/96kHz]
- 刘纬武《睡眠音乐家 缓解疼痛 赫兹白噪音》[320K/MP3][217.2MB]
- 刘纬武《睡眠音乐家 缓解疼痛 赫兹白噪音》[FLAC/分轨][870.69MB]
- 群星1998 《宝丽金最佳电视主题曲》香港首版[WAV+CUE][1.2G]
- 群星1990《群星会·金曲重现》新加坡版[WAV+CUE][1.1G]
- 张惠妹2003《勇敢》[WAV+CUE][1.1G]
- 群星1995《摇滚中国乐势力》首版引进版[WAV+CUE][983M]
- 陈思安《32首酒廊情调》2CD新雅(国际)影碟[WAV+CUE]
- 齐豫潘越云《回声》K2HD[正版原抓WAV+CUE]