一些基本的粗纤维蔬菜大家都是知道的，但是除开蔬菜，咱们还能吃什么来挽救被毒素堆满的身体呢？想想都可很可怕，赶紧来学习一下排毒吃什么杠杠的吧！
西红柿：吃西红柿可以利尿，但是生吃更有益哦！
香蕉：香蕉含有丰富的钾元素，对心脑血管病患者有益。
水晶菠菜冻
菠菜：大力水手的最爱，吃菠菜帮助促进血液循环，促进肠胃蠕动。
西瓜：利尿专家——西瓜，多吃可以减少留在体内的多余水分。
木瓜：木瓜除开有传说中的丰胸功效，还可以清除因吃肉类而积聚在体内的脂肪。
红豆：红豆里面的石碱酸有助于促进大肠蠕动，增加排尿，同时减少便秘的发生。
空心芝麻球
芝麻：丰富的的亚麻仁油酸，帮助祛除附在血管内的胆固醇，促进新陈代谢，洗洗更健康。
糙米：清洁大肠的“清道夫”，糙米经过肠道时会吸附肠内毒素，最后将其从肠道内排除。
黑木耳：里面的植物胶质有较强的吸附力，可吸附残留在人体消化系统内的杂质，清洁血液。
魔芋：这可是出了名的胃肠“清道夫”、“血液净化剂”，能有效清除肠壁上的废物，预防便秘。
如意紫菜蛋卷
紫菜：丰富的维生素A、维生素B族，以及丰富的纤维素及矿物质，都能帮助排泄身体内的废物及毒素。
草莓：小编的最爱！草莓可以生津润燥、促进消化吸收，其中有机酸、纤维素、果胶和矿物质等能清洁肠胃、消除便秘。
海带：海带中的褐藻酸能减慢肠道吸收放射性元素锶的速度，使锶排出体外，具有预防白血病的作用。对有毒元素镉也有促排作用。
苹果：其中苹果酸可加快机体新陈代谢，半乳糖荃酸有助于排毒，而果胶则能避免食物在肠道内腐败产生毒素，促进粪便的排泄。
青蒜炒猪血
猪血：别嫌弃！人家猪血里面的血浆蛋白被消化酶分解后，可产生一种解毒和润肠的物质，能与侵入人体的粉尘和金属微粒结合，成为人体不易吸收的物质，直接排出体外，有除尘、清肠、通便的作用。
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RTX 5090要首发 性能要翻倍！三星展示GDDR7显存
三星在GTC上展示了专为下一代游戏GPU设计的GDDR7内存。
首次推出的GDDR7内存模块密度为16GB，每个模块容量为2GB。其速度预设为32 Gbps（PAM3），但也可以降至28 Gbps，以提高产量和初始阶段的整体性能和成本效益。
据三星表示，GDDR7内存的能效将提高20%，同时工作电压仅为1.1V，低于标准的1.2V。通过采用更新的封装材料和优化的电路设计，使得在高速运行时的发热量降低，GDDR7的热阻比GDDR6降低了70%。
更新日志
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- 赵翊帆《LUNARFACE》[FLAC/分轨][464.62MB]
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- 刘纬武《睡眠音乐家 缓解疼痛 赫兹白噪音》[FLAC/分轨][870.69MB]
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- 群星1990《群星会·金曲重现》新加坡版[WAV+CUE][1.1G]
- 张惠妹2003《勇敢》[WAV+CUE][1.1G]
- 群星1995《摇滚中国乐势力》首版引进版[WAV+CUE][983M]
- 陈思安《32首酒廊情调》2CD新雅(国际)影碟[WAV+CUE]
- 齐豫潘越云《回声》K2HD[正版原抓WAV+CUE]