现代社会,人们对健康越来越关注。关注健康的表现之一,就是注重个人卫生。灰尘、细菌、病毒、分泌物,最好统统清理干净,这样才会保证不生病。
但事实上,我们生活在一个复杂的环境里,根本就做不到细菌、病毒不沾身。更重要的是,人体的一些部位过分干净,反而会对健康不利。
以下五个部位,不是越干净越好
脸
眼下各种洁面产品大行其道,打出的旗号都是“深度清洁”,灰尘、油腻、角质都要去除。但这样做其实是错误的。
白净透亮的脸看起来当然漂亮,但如果没有皮肤分泌的油脂和角质层的保护,这样的肌肤状况维持不了多久。
油脂可以滋润皮肤,锁住水分,同时抑制和杀灭脸上的细菌,减少痘痘滋生的风险;角质层可以挡住外界光照、颗粒对脸部的刺激。没有了它们,皮肤会变得干燥、敏感,容易产生痤疮和皱纹。
所以,平时用洗面奶洗脸就足够了。
肠道
现在很多营养品号称“清理肠胃”“排毒养颜”,让人误以为肠道内部也需要特别清理。
事实上,需要定期排出的只是肠道内的粪便而已,肠道菌群是人体不可或缺的,绝对不能破坏。
肠道菌群的作用机制非常复杂,目前人们还没有完全掌握。但可以肯定的是,有了肠道菌群,人体肠道才能够正常地消化、吸收、排泄。
很多婴儿由于生病,服用了抗生素,之后产生便秘、腹泻、过敏等症状,就是因为抗生素破坏了宝宝脆弱的肠道菌群平衡,造成了消化问题。
阴道
女性常常会因为阴道和外阴发炎而十分难受,因此十分注重阴道清洁。于是市面上出现了很多妇科洗液,仿佛使用它们才能让阴道更干净。
事实上,阴道内部也有自身的菌群平衡,同时阴道分泌物会抑制和杀死外阴的细菌。如果使用了洗液、浴液、香皂等,反而会破坏阴道菌群,造成细菌入侵而引起感染。
所以最好的清洁方式,就是温水冲洗外阴。
哺乳期***乳头
看着娇弱的新生儿,妈妈们恨不得给他们罩上金钟罩,容不得一点病菌的侵犯。喂奶的时候,妈妈们担心乳头不卫生,总是擦了又擦,甚至拿消毒湿巾擦后,才肯让宝宝吃奶。
这样做是完全错误的。吮吸妈妈乳头上的正常细菌,是帮助新生儿快速建立肠道菌群的重要途径。除掉这些细菌,会让宝宝的肠道更脆弱。
用消毒湿巾擦乳头就更加错误,宝宝吃掉消毒湿巾上的杀毒物质,会进一步破坏肠道已有的菌群。
所以,喂奶前不需要特意清洁乳头,如果出了很多汗,拿湿毛巾擦拭一下就可以了。
鼻孔
鼻毛和鼻屎简直是气质的大敌,真不知道他们的存在有什么意义!
你错了,它们其实是人体呼吸道的第一道屏障。鼻毛可以过滤空气里的较大颗粒,如果没有它们,这些颗粒就会直接进入上呼吸道;而鼻腔分泌的粘液——也就是鼻涕——能够清洁和滋润鼻腔,防止细菌侵入上呼吸道。
所以,只要鼻涕不会影响你的舒适度,鼻毛没有影响美观,就不要特意处理他们啦。
以上就是人体五个并非越干净越好的部位,下面,春雨君给大家加个餐,附赠两个开眼界的冷知识:
以下三个部位比你想象的脏
口腔
所谓“病从口入”,人们总认为嘴里不应该有任何脏东西和病菌。事实上,人口腔里的细菌可能比肠道里的还多,而且很多都是致病菌。
之所以这些致病菌没有让我们生病,是因为我们自身的抵抗力能够抵御它们的进一步入侵。
这也是为什么我们不应该随便亲吻婴儿,你口腔里的病菌不会影响成年人,但足以让一个宝宝生病。
眼睛
作为心灵的窗户,我们通常认为眼睛应该是干净清亮的。但事实上,与外界连通的眼球表面,也覆盖着各种细菌。
但这些细菌不会在眼球上停留太久,因为泪腺在不断地分泌泪液,冲刷眼球、杀死细菌,不给细菌繁殖的机会。
肚脐
平时不见天日的肚脐,也会很脏吗?是的,作为人体的一个卫生死角,肚脐里面的细菌比你想象的多得多。如果平时不注意清洁,细菌就会在这里安家、繁殖。
所以,平时洗澡注意洗洗肚脐眼,但别使劲抠,捅破肚脐,细菌进入腹腔,事可大了。
除了脏的部位,人体还有两样东西,是比你想象的干净许多的:
尿液
在人们的想象力,尿是很脏的,但其实尿液是完全无菌的。尿路感染后最简单的治疗方法,就是多喝水多排尿,让尿液冲刷尿道。
所以,困在沙漠里时喝尿,这件事是靠谱的,当然口味可能差点。
精液
健康男性的精液是很干净的。
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稳了!魔兽国服回归的3条重磅消息!官宣时间再确认!
昨天有一位朋友在大神群里分享,自己亚服账号被封号之后居然弹出了国服的封号信息对话框。
这里面让他访问的是一个国服的战网网址,com.cn和后面的zh都非常明白地表明这就是国服战网。
而他在复制这个网址并且进行登录之后,确实是网易的网址,也就是我们熟悉的停服之后国服发布的暴雪游戏产品运营到期开放退款的说明。这是一件比较奇怪的事情,因为以前都没有出现这样的情况,现在突然提示跳转到国服战网的网址,是不是说明了简体中文客户端已经开始进行更新了呢?
更新日志
- 齐秦《辉煌30年24K珍藏版》2CD[WAV+CUE]
- 证声音乐图书馆《海风摇曳·盛夏爵士曲》[FLAC/分轨][321.47MB]
- 群星 《世界经典汽车音乐》 [WAV分轨][1G]
- 冷漠.2011 《冷漠的爱DSD》[WAV+CUE][1.2G]
- 陈明《流金岁月精逊【中唱】【WAV+CUE】
- 群星《Jazz-Ladies1-2爵士女伶1-2》HQCD/2CD[原抓WAV+CUE]
- 群星《美女私房歌》(黑胶)[WAV分轨]
- 郑源.2009《试音天碟》24BIT-96KHZ[WAV+CUE][1.2G]
- 飞利浦试音碟 《环球群星监听录》SACD香港版[WAV+CUE][1.1G]
- 车载音乐最强享受《车载极致女声精选CD》[WAV分轨][1G]
- 童宇.2024-爱情万年历【TOUCH音乐】【FLAC分轨】
- 黄晓君.2010-丽风金典系列VOL.1.2CD【丽风】【WAV+CUE】
- 黄晓君.2011-丽风金典系列VOL.2【丽风】【WAV+CUE】
- 群星1992《天碟国语金曲精选》香港首版[WAV+CUE][1G]
- 萧敬腾《王妃》台湾首版[WAV分轨][1G]